たんぱく質+栄養素

たんぱく質と一緒に摂りたい、おすすめ栄養素。

たんぱく質は、他の栄養素と一緒に摂取することで 効率よく働くことができます。 良質なたんぱく質の力を十分に活用するためにも、 他の栄養素をプラスして 健康の土台を整えることが重要です。

栄養素はバランスが大切

たんぱく質を効率よく利用するためにも、栄養素のバランスはとても大切。しかし、高脂肪・高カロリーな食生活の欧米化が主流となった現代は、そのバランスが乱れがちに。摂りすぎている栄養素がある一方、不足する栄養素もあります。特にミネラルとほとんどのビタミンは体内で合成ができないので、積極的に補給することをおすすめします。

[マルチ栄養素]さらにプラス。より健康な体へ

ビタミンやミネラルに加え、注目したい栄養素。オメガ3系脂肪酸は、細胞の正常な活動に不可欠。またビフィズス菌や乳酸菌は、腸内にいる悪玉菌の繁殖を抑えます。オメガ3系脂肪酸は体内ではつくれず、ビフィズス菌と乳酸菌は加齢や食生活の乱れで減少しやすいため、積極的にとりたい栄養素です。

おすすめ 栄養機能食品

ヴァイタライザー
〈複合ビタミン・ミネラル加工食品〉

ヴァイタライザー 1日1パック。ミネラル、ビタミン、オメガ3系脂肪酸、ビフィズス菌と乳酸菌など、毎日の健康に欠かせない栄養素を手軽に。

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[ミネラル&ビタミン] 栄養素の働きを助ける、体の潤滑油。

体のさまざまな働きを助ける潤滑油として、欠かせないビタミンとミネラル。たんぱく質を効率よく利用するためにも、一緒に摂取したい栄養素です。ビタミンとミネラルを十分に働かせるコツは、各種をバランスよく、まんべんなく摂ること。複合タイプのサプリメントが便利です。

おすすめ 栄養機能食品

ヴァイタライズドミネラル
〈複合ビタミン・ミネラル加工食品〉

ヴァイタライズドミネラル 13種類のビタミンと9種類のミネラルをバランスよく配合したサプリメント。

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おすすめ 栄養機能食品

ヴイエムグラニュール
〈粉末清涼飲料〉

ヴイエムグラニュール 13種類のビタミンと9種類のミネラルをバランスよく配合。顆粒タイプのヨーグルト風味。

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[ビタミンC]さまざまに働く、現代人の強い味方。

現代人に嬉しい、さまざまな働きを持つビタミンC。ところが、水や熱に弱く調理過程で失われがちなうえ、水溶性なので多めに摂取しても尿として体外に排出されてしまいます。摂取が難しく、体内に貯めておけないデリケートな栄養素です。

おすすめ

ヴァイタ C TR
〈ビタミンC含有食品〉

ヴァイタ C TR 体内でビタミンCが徐々に放出されるタイムリリースで、無駄なく摂取。

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おすすめ

ローズ C
〈ビタミンC含有食品〉

ローズ C 栄養源であるバラの実(ローズヒップス)を配合。噛んで食べるタイプ。

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[ビタミンB群]チーム力で、元気をサポート。

ビタミンB群とはビタミンB1や葉酸など8種類のビタミンで、酵素の働きをサポートします。不足すると疲れがとれない、食欲がないなど「何となく」の不調を招くことに。B群に属するビタミンは互いに協力関係をもっているので、まとめて摂取することがおすすめです。

おすすめ

Bコンプレックス
〈酵母加工食品〉

Bコンプレックス 酵母を原料に、8種類のビタミンBをバランスよく配合したサプリメント。

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おすすめ

ファミリーBコン
〈酵母加工食品〉

ファミリーBコン 8種類のビタミンBをバランスよく配合したBコンプレックスのお得なファミリーサイズ

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[ビタミンE]高齢者や女性におすすめ。

ビタミンEはエイジングケアに欠かせない栄養素。アーモンドなどの種実類や植物油に多く含まれますが、食卓には並びにくいため、1日の摂取量をまかなうのは難しく、日頃から意識的に補給しましょう。

おすすめ

ヴァイタ E
〈ビタミンE含有食用小麦胚芽油〉

ヴァイタ E 小麦胚芽油とビタミンE含有植物油が主原料。リノール酸などの栄養素も含みます。

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おすすめ

ヴァイタ E プラスセレニウム
〈ビタミンE含有植物油加工食品〉

ヴァイタ E プラスセレニウム ビタミンEに重要な微量元素セレンをプラスし、パワーアップ。

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